Li-tea tsa litlama: Lintho tse 5 tseo u neng u sa li tsebe
Li-tea tsa litlama li na le phello e molemo haholo bophelong ba rona 'me li thusa ho loantša maloetse a mangata. Le hoja tšebeliso ea litlama tsa litlama e amana haholo le mathata a mala, ho bonahala eka ena ke mokhoa o motle oa ho phomola ka mor'a letsatsi le lelelele, ho ntlafatsa boemo ba letlalo le moriri, le ho hlokomela palo. Fumana Melemo e 5 ea Tee ea Litlama eo Mohlomong U ne U sa e Tsebe!
Li-tea tsa litlama - mefuta le thepa
Li-tea tsa litlama ke mokhoa o monate ka ho fetisisa oa ho thabela limpho tsa tlhaho. Ke khale ho tsejoa hore li-infusions tsa litlama li na le phello e ntle ts'ebetsong ea 'mele ea rona, empa hase bohle ba atisang ho khotsofatsoa ke tatso ea bona e khethehileng. Ka hona, metsoako e khethiloeng hantle, haholo-holo e matlafalitsoeng ka likotoana tsa litholoana, ke mokhoa o babatsehang oa ho thabela tatso e kholo.
Li-tea tsa litlama li laoloa ke koena, e lateloa ke nettle, chamomile le lemon balm. Trio ea pele e thusa tšilo ea lijo, 'me balm ea lemone e thusa ho robala habonolo. Leha ho le joalo, ho na le mefuta e meng e mengata ea tee, 'me tse nang le litlama tse sa tloaelehang le li-additives tse kang lavender, mulberry e tšoeu, rosemary e nkhang hamonate kapa violet li ntse li eketseha. Leha ho le joalo, phello ea tsona ke efe ’me e lokela ho nkoa neng?
Li-tea tsa litlama bakeng sa tšilo ea lijo
Koena e boletsoeng ka holimo ke pheko e babatsehang ea ho sebetsana le mafu a mala. Leha ho le joalo, u ka hlokomela tšilo ea lijo e nepahetseng ka ho noa tee ea litlama ka nettle, chamomile, lavender le marjoram esita le fennel, eo bo-'mè bohle ba lokelang ho e tseba. E 'ngoe le e' ngoe ea tsona e tla thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ka mor'a lijo tse boima, ho kenya letsoho mosebetsing o ntlafetseng oa sebete, mala le manyeme.
Li-tea tsa litlama bakeng sa ho robala hantle
Ka mor'a letsatsi le phathahaneng, e mong le e mong oa rona o lora motsotsoana oa ho phomola. Tee ea litlama e nang le lemon balm, setlama se nang le thepa e khutsitseng e thusang ho imolla litlamorao tsa khatello ea maikutlo, e nepahetse mona. Lavender sebetsa hantle feela, e leng e seng lefeela sebelisoa aromatherapy, 'me u tla fumana motsoako oa tse peli, har'a lintho tse ling, Lipton Herbal Tea le Lemon Balm le Lavender. Haeba letsatsi le se le le telele haholo, leka tee ea St. John's wort, e ntlafatsang maikutlo le e nang le thepa e thibelang ho tepella maikutlo.
Li-tea tsa litlama bakeng sa ho theola boima ba 'mele
Li-tea tsa litlama le tsona ke tlatsetso e ntle ho lijo tse leka-lekaneng hantle, haholo-holo ha re batla ho tlosa lik'hilograma tse 'maloa tse eketsehileng. Ntle le koena ho ntlafatsa tšilo ea lijo, litlama tse nang le mohatla oa pere, lovage le rosemary li loketse tabeng ena. Le hoja e ka 'na ea bonahala e sa lebelloa, e tlatsa ka ho phethahetseng tatso ea infusion, e tšehetsang ho hloekisa, ho laola metsi hantle, le ho khothalletsa ho tlosoa ka potlako ha chefo' meleng.
Li-tea tsa litlama tse tla thusa tlhokomelong ea letsatsi le letsatsi
Taba ea hore tee ea litlama e ka thusa ka tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea letlalo le moriri mohlomong ke thepa ea bona e makatsang ka ho fetisisa! Li-pansies, violets le nettle ea bohlokoa li loketse ho loantša makhopho a bacha, e leng lefu la seoa la bacha ba bangata. Tsena ke litlama tse nang le thepa e khahlanong le ho ruruha le e thobang e thusang ho ntlafatsa boemo ba letlalo ha e ntse e potlakisa pholiso ea liphetoho le ho se phethahale.
Ho thoe'ng ka moriri? Nettle hape, hape le pere, sage le koena e seng e boletsoe le setlolo sa lemone. Motsoako o nepahetseng o thusa ho sebetsana ka katleho le moriri o brittle le o fokolang, oo, ka tlhokomelo e nepahetseng, o nang le monyetla oa ho fetoha moriri o khanyang hape. Sebopeho se joalo se ka sebelisoa ka bobeli ka mokhoa oa ho noa infusion, le ka ntle ka ho toba ka moriri.
Li-tea tsa litlama bakeng sa ho itšireletsa mafung
Tšireletso ea 'mele e lekaneng ke ea bohlokoa ka ho khetheha nakong ea hoetla-mariha, ha ho le bonolo haholo ho tšoara serame. 'Me tabeng ena, thepa ea tee ea litlama e thusa - ho kenyelletsa le ho hloekisa, e nang le antioxidant, antiviral le antibacterial properties. Ntho e 'ngoe hape? Black lilac e nang le phello ea ho futhumala le linden, eo hape e leng e ntle bakeng sa 'metso o bohloko.
Li-tea tsa litlama ke matla a tlhaho a patiloeng ka senoelong sa hau. Li thusa ho phekola maloetse a fapa-fapaneng, empa ho hlile ho bohlokoa ho li kenya lijong tsa hau tsa letsatsi le letsatsi e le hore u thibele mathata ka katleho. Motsoako o nepahetseng oa litlama le li-supplement hape ke tiiso ea tatso e ntle e tla etsa hore motsotso o mong le o mong o be monate bakeng sa hau.
