Mekhoa e 4 ea ho qoba kotsi ho oela holim'a baesekele ea thaba

Mopalami e mong le e mong oa libaesekele tse thabeng o ipeha kotsing papaling eo a e ratang haholo. 'Me ho khutla ha motho ea lemetseng ho tloha maotong hase tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho thabela lihlopha ka botlalo.

Leha ho le joalo, le hoja ho oela ke kotsi e tloaelehileng bakeng sa ATVs, ho na le mekhoa ea ho fokotsa kotsi ea kotsi.

Mona ke lintlha tse 'nè tse bonolo haholo tseo mang kapa mang a ka li sebelisang ho fokotsa kotsi ea ho tsoa kotsi ka lebaka la ho oa.

Haha mesifa ea mesifa

Ha e le hantle, ho haha ​​matla a mesifa ha se ntho e susumetsang joaloka ho palama ATV ka morung.

Tlhokomelo ea kamehla ea matla a mesifa, leha ho le joalo, ke tiisetso ea khotso ea kelello ha ho palama libaesekele thabeng: e thusa ho netefatsa ho leka-lekana hantle le ho fa baesekele taolo e ntle ea baesekele ea bona.

Ho matlafatsa mesifa ka ho eketsa molumo oa mesifa ho thusa ho sireletsa skeleton ha ho oa 'me kahoo ho fokotsa kotsi ea ho robeha.

Ha ho na potso ea ho ba setsebi sa 'mele ho finyella sephetho sena, empa lihlopha tsa ho haha ​​​​'mele tse shebaneng le MTB li tla amoheloa.

Fumana lithupelo tse 8 tsa ho aha mesifa bakeng sa ho palama baesekele thabeng.

Ithute ho oa

Ha ho motho ea ratang ho oa le ho tsoa kotsi.

Ka baesekele ea thaba, monyetla oa ho oa o ntse o le holimo haholo, 'me ha o oela, o ka ba oa bohlokoa hakae ho sebetsana le ho oa.

Ka kakaretso, ntho ea pele eo u lokelang ho e ithuta ke ho se khathatse. Re lokela ho lula re tenyetseha. E, ha e utloahale, 'me ho bonolo ho e bua ho feta ho e etsa; ho phomola ha 'mele nakong ea ts'usumetso ho tla lumella ho monya hantle ha leqhubu le ts'oarehang' me u se ke ua fetisetsa matla 'ohle masapong' me ho ka 'na ha baka ho robeha (ho molemo ho ba le hematoma e kholo ho feta hematoma e kholo LE fracture).

Letšolo la Mountain Bikers Fundation le akaretsa seo u lokelang ho se etsa le seo u sa lokelang ho se etsa ha ho ka oa:

Lula sebakeng sa hau sa boiketlo

Tsela e 'ngoe le e' ngoe ea libaesekele tsa thaba e na le libaka tse tsotehang, libaka tsa tekheniki moo u sa ikutloeng joaloka uena, moo u lebohang mahlohonolo ho feta theknoloji.

Hangata, le ha o iqobella ho ngola tlhahlobo, liphetho ha li ntle haholo.

Ho sa tsotellehe hore na lebaka ke lefe le u sutumelletsang, balekane ba hau ba ho tsoa, ​​kapa ego ea hau feela, ha re u lumelle hore u kene ka har'a spiral e tla etsa hore u oe.

Haeba u sa etse joalo, ha u letho. Hopola ho palama baesekele thabeng e lokela ho ba monate.

Haeba u batla ho hatela pele, e etse ka lebelo la hau, ka lebelo la tsoelo-pele le u tšoanelang (eseng libaesekele tse ling tsa thaba tseo u palamang le tsona).

Palama ka tšireletso

Ha ho le ea mong oa bapalami ba libaesekele tsa lithaba ba sa tsebeng ho botsa thahasello ea bona ea ho roala helmete (ka lehlohonolo!)

Balebeli ha ba thibele likotsi, empa ba thusa ho fokotsa ho teba ha likotsi.

Ho phaella ho helmete le liatlana, hopola ho sireletsa bonyane litsoe le mangole haeba u tseba hore u il'o etsa thupelo ea tekheniki.

Haeba u le libaesekele tsa lithaba (enduro, DH), vest e nang le tšireletso ea mokokotlo le lifupi tse nang le tšireletso li u loketse. Ho hlokahala e amohetsoeng haholo ha ho ka etsahala kotsi.

Bahlahisi ba na le tsebo e ngata ea ho hlahisa lihlahisoa tse sireletsang hantle 'me li fokotsehile haholo (ho kenya moea o motle, lisebelisoa tse bobebe, li sireletsang habonolo tse nang le absorbency e babatsehang).

U ka bala sengoloa sa rona: Basireletsi ba Ka morao ba Molemo bakeng sa Libaesekele tsa Thaba.

Ha ho na ntho e kang kotsi ea zero

Kotsi ea ho oa le ho tsoa kotsi e teng nako le nako ha u palama ATV.

O tlameha ho e amohela. Tsela ke ena.

Empa joalo ka taolo efe kapa efe ea likotsi, ke motsoako oa monyetla le phello ha e etsahala.

Tabeng ea ho palama libaesekele thabeng, monyetla oa ho oela ke oa tlhaho ts'ebetsong: joalo ka ha re tseba, o phahame.

E sala e le ho fokotsa tšusumetso, 'me sena se ka etsoa ka ho latela litlhahiso tsohle tsa sehlooho sena.