Lijo tsa mantsiboea bakeng sa tse peli - seo u ka se phehang bakeng sa lijo tsa mantsiboea tsa lerato?

Lijo tsa mantsiboea tsa Valentine le tseo e seng tsa Valentine bakeng sa ba babeli ha li bolele lihora tsa ho pheha. Seo u se hlokang feela ke mohopolo o motle bakeng sa ho hong ho sa tloaelehang mme o ka keteka. Esita le mantsiboea a mang le a mang!

/

Pele re qala ho etsa lethathamo la ho reka le ho rera lijo le lijo tse theolelang, a re nahaneng ka hore na ke eng e etsang hore esita le sandwich e tloaelehileng ea chisi e be e ikhethang. Bakeng sa ba bang, e tla ba tafole e ntle e behiloeng - li-napkins tsa line, lijana tse ntle, likerese. Ho ba bang, e tla ba 'mino oa lerato le lipalesa. Bakeng sa ba bang, ntho ea ho makala: hobane motho eo mohlomong a sa tsebeng ho pheha o tla pheha lijo ka tšohanyetso. Hangata lijo feela ha li khone ho etsa hore mantsiboea e be a khethehileng.

Joang ho pheha tlhapi lijo tsa mantsiboea tse peli?

Litlhapi li lula li pheha ka potlako. Ha ba rate ho pheha haholo, 'me tlhapi ea boleng bo botle e na le tatso e ngata ka bo eona. Ha u reka litlhapi, etsa bonnete ba hore li tsoa mehloling e tsitsitseng. Haeba ho joalo, e tla tšoauoa ka beche e putsoa ea MSC.

sena ke motsoako o monate haholo. litapole tse khotliloeng le cauliflower ka cod e ntšo e halikiloeng le parsley le capers.

lisebelisoa:

• 2 li-fillets tsa letheka
• 350 g ea litapole
• 1 senoelo sa rosa cauliflower
• oli ea mohloaare
• parsley
• 1 clove ea konofolo
• 2 teaspoon capers

Beha 350g ea litapole tse qhibililoeng le tse khaotsoeng ka paneng. Kenya kopi e 1 ea lirosa tsa cauliflower. Pheha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka metsing ka 1/2 teaspoon letsoai ho fihlela litapole li le bonolo.

Ho sa le joalo, fafatsa li-cod tse 2 ka letsoai 'me u phunye hanyenyane ka oli ea mohloaare. Li kenye ka ontong e futhumetseng ho fihlela ho likhato tse 200 tsa Celsius 'me u chesoe ka metsotso e ka bang 15 - litlhapi li tla oela hanyenyane ha li ama ka fereko. Leha ho le joalo, nakong ena, ha re sebetse 'me re lokisetsa litapole tse khotliloeng le bokaholimo. Ho monate ho bonolo: khaola matsoho a parsley 'me u kenye 1 clove ea konofolo e halikiloeng. Kenya likhabapo tse 2 tsa capers tse khethiloeng ho parsley ea konofolo. Kopanya tsohle 'me u behelle ka thōko.

Hlakola litapole le cauliflower. Eketsa ho bona likhaba tse 2 tsa botoro, likhaba tse 4 tsa lebese le ho otla ka setlolo sa litapole. Beha puree ka poleiti, beha tlhapi ea tlhapi ho eona, 'me qetellong u fafatse parsley le capers.

Joang ho pheha lijo tsa mantsiboea tse potlakileng le tse bonolo bakeng sa tse peli?

Haeba motho a rata litharollo tse sa tloaelehang (le tse bohlale!), u ka pheha lijo tsa mantsiboea tsa lerato li-noodle tsa beetroot 'me u sebetse ka sefuba sa kana.

Sebopeho:

• Pakete e le 'ngoe ea li-beet, e sehiloeng ka moea (li ka lisuphamaketeng tse haufi le mekotla ea spinach. U ka boela ua pheha li-noodle tsa beet ka bouena, mohlala, u sebelisa peeler ea meroho le thipa kapa sehiloeng sa meroho)
• 2 tablespoons asene ea raese
• Li-cupole tsa 3 tsa soy sauce
• Selae sa ginger sa 1 cm
• 1 clove ea konofolo
• Lipilisi tsa likhoho tsa 2
• letsoai la letsoai
• oli e halikiloeng
• Li-mushroom tse kholo tse 5
• 2 tablespoons botoro kapa oli ea limela.

Ka bonolo fafatsa matsoele a likhoho ka 1/2 teaspoon letsoai. Fry ka oli ka mocheso o tlaase, ha u ntse u tšela likhaba tse 2 tsa soy sauce. Khoho e tla pheha butle-butle ka metsotso e ka bang 8-10.

Nakong ena, pheha metsi 'me u lahlele li-beet tse belang. Pheha metsotso e ka bang 3-4 ho fihlela e le bonolo empa e tiile. Khala. Kenya konofolo e khaotsoeng hantle, ginger le asene ea raese ho li-beet. Re kopanya.

Hlatsoa li-mushroom ebe u li khaola likotoana tse nyane. Li kenye ka pan haufi le matsoele a likhoho 'me u li lumelle hore li be bonolo.

Sebeletsa li-beet, sefuba sa khoho se khaotsoeng le li-mushroom ka lipoleiti. Ela hloko! Chesa se setseng ka pane (mafura a khoho), kopanya le likhaba tse 2 tsa metsi le khaba e le 1 ea asene ea raese ebe u tšela nama.

Joang ho pheha lijo tsa mantsiboea tse bonolo le tse potlakileng ka matsoho a hau?

Qalong, ke ne ke tšoenyehile ka sesebelisoa se le seng - multicooker. Kea ipotsa hore na hoa utloahala ho reka pane ea motlakase? 'me na ke tla lula ke ahloletsoe ho ja sechu ka mor'a hore ke se reke?

Leha ho le joalo, joaloka mosali ea sebetsang, ke fumane hore na ke bokae feela boo u ka bo kenyang ka pitseng, u e tlohele bosiu bo le bong (kapa, tabeng ea ho sebetsa lapeng, bakeng sa letsatsi) le ho thabela lijo tse monate ntle le boiteko leha e le bofe bo eketsehileng. U ka kenya hoo e batlang e le nama le meroho leha e le efe ka seapehing se liehang, eketsa metsi 'me ue tlohele hore e bosoe ka lihora tse' maloa. Sejo seo ke se ratang haholo ke nama ea khomo (kapa likotoana tsa sechu kapa marama a nama ea khomo), eo ke e fafatsang ka letsoai hanyenyane ebe ke e kenya ka seapehong se liehang.

Nama ea khomo e telele - recipe

Sebopeho:

• 0.5 kg ea nama ea khomo (likotoana tsa goulash / marama a nama ea khomo)
• Lihoete tsa 1
• ½ senoelo sa parsley
• Litapole tsa 2
• Bulb ea 1
• Li-sprigs tse 2 tsa rosemary
• 2 tablespoons pickled eiee
• 1 senoelo sa veine e khubelu e omileng (e ka nkeloa sebaka ke metsi)

Ka tlaase, pele ho meroho: lihoete tse khaotsoeng, 1/2 parsley e khaotsoeng, li-cubes tse 2 tsa litapole, li-sprigs tse peli tsa rosemary, eiee e arohaneng, likhaba tse 2 tsa eiee e khethiloeng.

Ke kenya khalase e le 'ngoe ea metsi kapa khalase e le 1 ea veine e khubelu e ommeng ho eona ebe ke e tlohela hore e rite lihora tse 1. Phello e ba nama e bolileng ka mokhoa o makatsang, e bolileng le meroho. Ka lebaka la ho eketsoa ha veine le asene ea onion, meroho ha e oele, empa e bonolo.

Bakeng sa ba sa jeng kapa ba sa batleng ho ja nama, ke fana ka mofuta oa meroho oa chili con carne ea khale.

Chili sin carne - recipe

Sebopeho:

• 1 kotikoti ea lierekisi/lensisi
• Kane e le 1 ea linaoa tse khubelu
• ½ litha e le nngwe ea tomate pasata
• Li-clove tse 2 tsa konofolo
• Bulb ea 1
• 1 squash
• 2 pelepele (ka ho khetheha e khubelu le e tala)
• 1 khalase ea veine e khubelu e omileng
• 1 teaspoon chili
• 1 tablespoon kumine
• 1 teaspoon fatše coriander
• Rice
• Avocado/lime/chili joalo ka sehlomathiso

Beha makotikoti a mabeli a li-pods (mohlala, lierekisi, linaoa tse khubelu, lentile) ka seapehing se liehang, eketsa 2/1 litara ea tamati pasata, 2 cloves ea konofolo, 2 kotara ea onion, 1 tbsp komine, 1 tbsp coriander fatše, pepere e tala e 1 le 1. pepere e khubelu. Tšela khalase e le 1 ea metsi kapa khalase e le 1 ea veine e omileng 'me u e lumelle hore e rite lihora tse 1.

Haeba u rata lijana tse nang le linoko, eketsa teaspoon e 1 ea chilisi, haeba u sa rate ho ba linoko, pinch e lekane. Pele u sebeletsa chili sin carne, pheha raese (eketsa kopi e le 1 ea raese ho linoelo tse 2 tsa metsi ebe u pheha ho fihlela raese e monya metsi).

Beha raese ka poleiti 'me u tšollele ka chili sin carne. Holimo ka coriander e khaotsoeng, lilae tsa avocado tse ncha le kotara ea lime. Barati ba linoko ba ka eketsa pepere e khubelu ea chili e tšesaane.

Lijo tsa mantsiboea tsa lerato bakeng sa tse peli - mokhoa oa ho etsa dessert e bonolo le e potlakileng?

Dessert ke sehlohlolo sa lijo. Leha ho le joalo, ka Letsatsi la Valentine, u lokela ho qoba ho ja ho tlōla. Ka hona, e tla ba lijo tse bonolo ka ho fetisisa Litholoana ka chokolete.

Ho lekane ho qhaqha halofo ea bar ea chokolete e lefifi ka bateng ea metsi. Beha tsokolate e robehileng ka sekotlolo se omileng kapa sekotlolo sa tšepe, beha sekotlolo holim'a sekotlolo sa metsi a belang; hlohlelletsa ho fihlela tsokolate e qhibiliha).

Kenya halofo ea litholoana tsokolate ebe u e beha holim'a pampiri ea ho baka ho fihlela e pholile. Molemo ka ho fetisisa bakeng sa lijo tse theolelang tsena ke likotoana tsa tangerine, likotoana tsa lamunu (li ka ba lipompong!), Raspberries kapa fragole. Haufi le litholoana, re ka hlophisa lijo tse ling tse koahetsoeng ka chokolete, tse kang libolo tse nyenyane tsa raese, lithupa tse letsoai kapa li-pretzels. Ka mor'a hore tsokolate e pholile, beha ntho e 'ngoe le e' ngoe ka poleiti ebe u sebeletsa. E bonolo empa e monate!

Le uena? U rata ho pheha eng bakeng sa lijo tsa mantsiboea tsa lerato bakeng sa ba babeli? Ntsebise maikutlong! 

Litaelo le litlolo tse ling li ka fumanoa ho AvtoTachki Passions karolong ea Ho pheha.

mohloli: