Lebese la morao-rao le lebese le lenyenyane - ke foromo efe eo u ka e khethang ka mor'a ho anyesa?

Nakong eo lesea la hao le nang le likhoeli tse tšeletseng, lebese, le hoja e ntse e le eona motheo oa lijo tsa hae, butle-butle le khaotsa ho ba lijo tsa hae feela. 'Me le hoja lebese la letsoele e ntse e le khetho e ntle ka ho fetisisa, ka linako tse ling u hloka ho sebelisa lebese le phofo haufi le lona. E tla fapana hanyane le lebese la pele hobane litlhoko tsa ngoana lia fetoha. Ho tloha neng nka fana ka lebese le latelang? Joang ho li kenyelletsa lijong? Lebese la "junior" ke eng le hore na u ka le khetha neng?

dr n. polasi. Maria Kaspshak

Lebese la ho latela - ka mor'a ho qala lebese kapa ho anyesa

Le hoja ho nyantša ho fa ngoana melemo e meholo ea bophelo bo botle ’me e lokela ho tsoela pele ka nako e telele kamoo ho ka khonehang (bonyane ho fihlela selemo, kapa esita le ho fihlela lilemo tse 2-3), linnete tsa bophelo hangata li qobella ’mè hore a khaotse ho anyesa pele ho nako. Ka linako tse ling ho nyantša ha ho khonehe ho hang, kahoo lesea la hao le fuoa lebese le phofo la lesea ho tloha tsoalong. Ho sa tsotellehe mokhoa oa ho fepa pele, haeba 'm'a a etsa qeto ea ho kenya lebese le fetotsoeng lijong tsa lesea ka mor'a khoeli ea botšelela ea bophelo, e lokela ho ba se bitsoang "Follow-up formula", e tsejoang hape e le "follow-up formula", e tšoailoeng. ka har'a sephutheloana se nang le nomoro ea 2. Lebese la morao-rao le fapane hanyane le lebese la pele. Hangata e na le liprotheine tse ngata, tšepe le vithamine D, 'me motsoako oa phepo o lumellana le litlhoko tsa ngoana ea seng a hōlile hanyane. Ke habohlokoa ho hlokomela hore lebese le latelang e ke ke ea e-ba eona feela lijo tsa ngoana - nakong ena, ho atolosoa butle-butle ha lijo ka lijo tsa pele tse tlatsetsang ho qala.

Joang ho kenyelletsa lebese le latelang lijong tsa lesea?

Liphetoho leha e le life lijong tsa lesea kapa ngoana e monyenyane li lokela ho etsoa butle-butle, ka mehato e nyenyane. Kahoo, re tla fa mpa nako ea ho tloaela liphetoho. Haeba lebese le latelang le hlahisoa ka mor'a ho anyesa, butle-butle u ka fokotsa palo ea ho fepa 'me u nkela karolo ea lebese la' mè sebaka ka se latelang - sa pele, ebe tse peli, joalo-joalo tsa 'mè le ngoana. Ho molemo ho buisana le ngaka, setsibi kapa moeletsi oa lactation ea tsebang 'mè le lesea. Setsebi se tla u thusa ho hlophisa ts'ebetso ena le ho fana ka tlhahiso ea mofuta oa lebese bakeng sa le latelang le lumellanang hantle le litlhoko tsa ngoana oa hau.

Phetoho ea ho tloha lebeseng la lesea ho ea lebese le latelang le eona e lokela ho etsoa butle-butle, e shebe ka hloko tsela eo ngoana a itšoarang ka eona. Mona o ka sebelisa mokhoa oa "karolo ka karolo", ke hore. pele u fe ngoana lebese le le leng bakeng sa se latelang, 'me lijong tse ling u fane ka lebese la pele, ka mor'a nakoana nka sebaka sa li-servings tse peli, ebe tse tharo, joalo-joalo, ho fihlela qetellong li fetisetsoa lebese le latelang.

Tsela e 'ngoe ke "tekanyo bakeng sa tekanyo". E ka sebelisoa haholo-holo ha u fetohela lebese le latelang ho tloha ho moetsi a le mong ea sebelisang li-scoops tse tšoanang le mokhoa oa ho itokisa oa litokisetso tsa oona o lekanyelitsoe. Haeba (mohlala) u sebelisa likhaba tse tharo tsa phofo ka lebese, u ka fana ka likhaba tse peli tsa lebese la khale le khaba e le 'ngoe ea lebese le lecha pele. Joale, ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlophisitsoe, u ka eketsa likhaba tse peli tsa lebese le latelang le khaba e le 'ngoe ea lebese la pele. Mohato o latelang ke ho sebelisa lebese le latelang feela. Haeba ngoana oa hau a noa haholo 'me a sebelisa likhaba tse ngata tsa phofo, mokhoa ona o tla kenyelletsa mehato e mengata. Mona, hape, ho molemo ho buisana le setsebi se hlokomelang ngoana enoa e le hore se ka thusa ho etsa moralo o qaqileng oa phetoho e joalo.

Lebese la bacha bakeng sa bana ba fetang selemo.

Hangata lebese la morao-rao le fuoa masea a phetseng hantle ho fihlela a le selemo. Ngoana ea lilemo li le mong, ka tlhaloso ea molao, o khaotsa ho ba "lesea" 'me ke oa sehlopha sa "bana ba banyenyane", ke hore bana ba lilemo li 13-36 (lilemo tse 1-3). Lijo tsa ngoana ea joalo hangata li fapane haholo, empa o ntse a hloka lebese. Ha ngoana a le moholo, lebese le fokotsehile leo a le hlokang le lijo tse ling tse ngata. Leha ho le joalo, esita le masea a ka holimo ho selemo a khothalletsoa ho anyesa ho phaella lijong tse ling. Kamehla lebese la ’mè le entsoe ho latela litlhoko tsa lesea ’me le boetse le thusa ho le sireletsa tšoaetsong.

Leha ho le joalo, boholo ba bana ba selemo Poland ha ba sa anyesoa 'me joale ba ka fuoa lihlahisoa tsa lebese ka mokhoa oa lebese la masea le fetotsoeng (lebese la masea a lebese). Tlhahiso ea eona ha e sa laoloa ka thata joaloka tlhahiso ea lebese la lesea. Lebese la Junior ke lihlahisoa tse ngotsoeng ka nomoro ea 3 (bakeng sa bana ba likhoeli tse 12-24), 4 (bakeng sa bana ba lilemo tse peli), 'me bahlahisi ba bang ba bile ba hlahisa lebese la 5 (bakeng sa bana ba ka holimo ho lilemo tse 2,5). Lebese le lecha le lecha le lokela ho kenngoa lijong tsa ngoana butle-butle, haholo-holo haeba e le lebese la pele ka mor'a ho anyesa kapa ho fetola lihlahisoa.

Ke habohlokoa ho hopola hore haeba ngoana a phetse hantle 'me a se na allergy, joale ka mor'a hore ngoana a fihlele lilemo tse le' ngoe, u ka mo lumella butle hore a leke lebese le tloaelehileng le lihlahisoa tsa lebese le bolila. Haeba ngoana oa hao a ka li mamella, butle-butle u ka eketsa palo ea lebese lijong tsa hae. Leha ho le joalo, lebese la masea le lokela ho fuoa bana ba banyenyane kaha le matlafalitsoe ka tšepe, vithamine D le li-acid tse bohlokoa tsa mafura. Metsoako ena e bohlokoa haholo bakeng sa nts'etsopele ea bana ba banyenyane mme e kanna ea haelloa ke lijo tse tloaelehileng.

Ho noa lebese - łaciate junior e entsoe joang ka khateboto e fapaneng le lebese le tloaelehileng?

Mabenkeleng a korosari, u ka fumana lihlahisoa tse tummeng tsa lebese ka har'a liphutheloana tse mebala-bala, tse ngotsoeng "tse nyane" 'me li phatlalatsoa e le tse etselitsoeng bana ka ho khetheha - ba seng ba le baholoanyane, ha e le hantle, ba seng ba sa hloke ho fumana lebese le fetotsoeng. Lebese lena la "bacha" ha le amane le metsoako ea lebese, ke lebese la khomo le tletseng mafura feela. Ha re sheba tafole ea litaba tsa phepo e nepahetseng sephutheloaneng sena, re bona hore lebese lena le fapane le lebese le tloaelehileng feela ka mafura a mangata a ka bang 3,8%, ha a bapisoa le lebese le rekisoang haholo, 3,2% kapa 2%. Bahlahisi ba bolela hore lebese le nang le mafura a mangata le na le phepo e nepahetseng bakeng sa lesea. 'Nete ke hore e na le lik'hilojule tse ngata' me likahare tsa livithamini tse qhibilihang ka mafura li ka ba holimo ho feta lebese la skim. Lebese le nang le mafura a mangata le ka latsoeha hamolemo, kaha mafura ke ntho e tsamaisang tatso. Leha ho le joalo, ha e le hantle, sena ha se na taba haholo, kaha bana ba kenang sekolo le ba kenang sekolo hangata ba ja mefuta e mengata ea lijo, ho akarelletsa botoro le mafura a mang. Kahoo ho bonahala e le taba ea bohlokoa bo fokolang hore na ngoana o noa sandwich ea lijo tsa hoseng e nang le lebese le tletseng mafura kapa la skim. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore lijo tsa ngoana oa lilemo tsohle, joalo ka lijo tsa motho e moholo, li lokela ho fapana le ho etsoa ka mokhoa oa ho mo fa lisebelisoa tsohle tse hlokahalang nakong ena ea tsoelo-pele.

Libibele

1. “Kaelo ea Phepo ea Bana. Mohato ka mohato ho tloha tsoalong ho ea pele letsatsi la tsoalo.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Komiti ea Phepo ea ESPGHAN. Foromo bakeng sa Bana ba Bacha: Pampiri ea Boemo ea Komiti ea ESPGHAN e mabapi le Phepo. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Pherekhong; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. KOMISI DIRECTIVE 2006/141/EC ea la 22 Tšitoe 2006 mabapi le lebese le phofo la masea le lijo tse tlatsetsang le ho lokisa Directive 1999/21/EC (Mongolo o amanang le EEA) (OJ L 401, 30.12.2006, leq.

Lebese la 'M'e ke mokhoa o motle oa ho fepa masea. Lebese le fetotsoeng le tlatsetsa lijong tsa bana bao, ka mabaka a sa tšoaneng, ba ke keng ba anyesoa.