Mokhoa oa ho sebelisa oli ea prickly pear feiga bakeng sa sefahleho?
Lisebelisoa tsa bohlokoa ka ho fetisisa litlolo hangata li tsoa tlhahong, 'me har'a tsona ho na le tse tšoaneloang ke tlhokomelo e khethehileng. Ka mohlala, oli ea prickly pear ke e 'ngoe ea tse otlang lilemong tsa morao tjena, tseo, ka tšebeliso ea kamehla, li ka bang le phello e tsosolosang letlalong. E tsoa hokae? E sebetsa joang, 'me e na le eng?
Nakong ea selemo se chesang sa Sicilian, cacti e thunya haufi le litsela, masimo le makhulo. Nakong ea mocheso oa July, ho e-na le lipalesa, litholoana tse nyenyane li hlaha, 'mala oa tsona o fapana ho tloha ho o motala ho ea ho o mofubelu-pinki. Cactus ena e kholo ha se letho haese pere ea feiga, 'me litholoana tsa eona tse lero li pata e' ngoe ea litlolo tse khahlang ka ho fetesisa tsa semela, e leng peo. Ke ho bona hore oli e tummeng bakeng sa tlhokomelo ea letlalo e etsoa. Ho e hlahisa, kapa ho e-na le ho e pepeta e bata, o hloka lijo-thollo tsena tse ngata. Ho nka hoo e ka bang tone ea litholoana ho hlahisa litha e le nngwe ea oli, eo mohlomong e hlalosang theko ea eona e batlang e phahame.
Lintho tsena tse tala tse majabajaba ha li sebetse hantle feela litlolong tsa sefahleho, hobane makhasi, makhasi le lipalesa le tsona ke motsoako o motle le o nang le phepo ho li-supplement tsa tlhaho le tee. Litholoana tsa pere ea prickly ke lebenkele le nang le metsi a mangata haholo, 'me makhasi a na le, har'a lintho tse ling, sucrose, mucopolysaccharides, lipids le fiber. Litholoana li boetse li na le livithamine tsa bohlokoa: C, B1 le B12, vithamine E le beta-carotene. Sena ha se pheletso, hobane leruo la tlhaho la cactus ena le kenyelletsa liminerale tse kang calcium, magnesium, potasiamo, phosphorus, tšepe le sodium. Qetellong, alpha hydroxy acids, flavonoids le anthocyanins. Kahoo re ile ra fihla ka hare ho litholoana tse nyenyane tse mebala-bala, moo karolo ea 40 lekholong e leng lipeo - mohloli o babatsehang oa flavonoids, tannins le polyphenols. Mabitso a mangata hakaale a lik’hemik’hale semeleng se le seng se senyenyane a bolela’ng ho rōna? Litholoana tse sebelisoang e le superfood kapa tlatsetso li ka boloka boima ba 'mele bo loketseng, cholesterol e tlase le maemo a tsoekere ea mali. Leha ho le joalo, ke nako ea ho tsepamisa maikutlo ho oli, e ntseng e phahama le ho feta, 'me ho na le balateli har'a rona ba e bitsang Botox ea tlhaho.
Naleli ea Oli ea Sefahleho
Haeba u bala ka hloko lipapatso tsa litlolo, u tla bona seo oli ea prickly pear e sebetsa hantle bakeng sa mofuta ofe kapa ofe oa letlalo le mathata ao e tobanang le 'ona. E na le ts'ebetso e fapaneng 'me ka nako e ts'oanang e le bonolo, oli ena ke sehlahisoa sa botle ba tlhaho sa XNUMX%. E hatelitsoe ke serame ebile e se na li-additives, e na le 'mala o motala kapa o mosehla le monko o monate le o hloekileng.
Ho utloisisa hore na sena se sebetsa joang, o hloka ho sekaseka sebopeho sa peo. Lipelo tsa bona ke li-acid tse bohlokoa tsa mafura tse bohlokoa bakeng sa letlalo kaha li theha mokoallo o sireletsang. Ntle le eona, letlalo le lahleheloa ke ho hanyetsa tikoloho ea ka ntle, moea o omileng, mosi, mocheso o feteletseng le letsatsi. Phello ke letlalo le omeletseng le hypersensitive. Ho phaella moo, li-acid tsena li nchafatsa lisele le ho li susumelletsa ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng letsatsi le leng le le leng. 'Me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: ho na le tse ngata tsa tsona ka oli ea prickly pear, kahoo li khona ho loantša ho ruruha ka potlako, ho kokobetsa li-acne le ho theola letlalo. Karolo e 'ngoe ea oli: polyphenols, ke li-antioxidants. Li fokotsa li-radicals tsa mahala, kahoo li tšehetsa tšireletso ea letlalo tikolohong le mahlaseling a UV. Hoa thahasellisa hore oli ea prickly pear e ntle bakeng sa ho kokobetsa ho chesoa ke letsatsi ebile e ka potlakisa ho fola ha liso tse batang.
Ho molemo le ho feta, hobane peo e nyane ea pere e na le tekanyo e kholo ea vithamine E, e ke keng ea bapisoa le motsoako ofe kapa ofe oa litlolo. Ke hona moo e tswang teng ka matla pholiso le phello e sireletsang ea oli. Ka lehlakoreng le leng, ho ba teng ha phytosterols Ke tiisa kokobetsa. Ka lebaka leo, letlalo le shebahala le le bonolo ebile le le monyenyane. Motsoako ona o tšehetsa tlhahiso ea collagen le betalain, mofuta o mong oa antioxidant e matla. li liehisa mokhoa oa ho tsofala. 'Me eketsa vithamine K e khanyang le ho matlafatsa amino acid. Phello? Sehlahisoa se setle sa setlolo se hlabollang bakeng sa letlalo le hōlileng.
Ho tsosolosa phekolo ea oli
Re se re ntse re tseba hore na e fupere eng, e sebetsa joang ebile e sebetsa e le sebetsa se thibelang botsofali. Oli e thibelang botsofali ea pear pear e na le melemo e meng hape. Le hoja ho tsitsipana ho bonahala ho le mafura ebile ho ruile, e kenngoa ka potlako ntle le ho imela kapa ho siea lera le khomarelang. Ho molemo ho e sebelisa hoseng le mantsiboea tlhokomelo, e le sehlahisoa se ikemetseng sa litlolo kapa pele u sebelisa tranelate.haholo bakeng sa letlalo le omeletseng haholo. Kalafo e lokela ho tsoela pele ho fihlela oli e fela. Ho bohlokoa ho nka khefu libeke tse 'maloa ho qoba phello e fapaneng, i.e. ho fokola ha lera la hydrolipid la epidermis. Oli ea sefahleho sa pere ea prickly e ka e qhaqha ha nako e ntse e ea, kahoo u se ke ua e sebelisa ka linako tsohle.
Ka mor'a phekolo ea prickly pear, letlalo le shebahala le le monyenyane, empa ho etsahala'ng ka lona? E khanya, e boreleli ebile ha e na masoba a bonahalang. E nka sebopeho se tiileng, se nosetsa metsi hantle, hape se hanyetsana le maemo a thata a kang moea oa moea kapa moea o chesang. Ho khutsitse, ntle le bofubelu le ho senya, letlalo le tsitsitse. Oli e boetse e sebetsa e le moemeli ea matla oa ho thibela wrinkle - e ka boela ea sebelisoa tlas'a mahlo sebakeng sa tranelate ea letsatsi le letsatsi. Ka khanya ea eona e khanyang le lisebelisoa tse ikhethang, e tla khantša meriti, wrinkles e boreleli le ho fokotsa puffiness. Ka hona, oli e le 'ngoe e na le mekhoa e' meli, 'me ha e sebelisoa molala le décolleté, e tla boela e sebetsane ka katleho le letlalo le sagging.
U ka fumana malebela a bohlokoa a tlhokomelo
