Ke nka eng ha ke palama sethuthuthu?
Ha ho letho le thabisang ho feta botle Tsamaea à sethuthuthu... Kaofela re rata ho nka Lebidi la setereng де-Rōna baesekele et moqolo mabapi le litsela ha leratadima.
Empa e le hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsamaee hantle, ho ntse ho e-na le tse seng kae litlhophiso à bona esale pele et bolela esale pele tsohle tseo re li hlokang maemong a sa lebelloang.
Lokisetsa hantle
E 'ngoe Tsamaea à sethuthuthu ho kile ha ba joalo thabo mme ho nka hanyane ho etsa hore e dule koetliso.
Mehleng ena re sekametse ho mo tšepa smartphone kamoo GPS... Empa u lokela ho tseba hore na ho na le eng hape nombreuses libaka tšoeu 'me ka linako tse ling ha ho letho le fetang mofumahali ea molemo menu ya en pampiri... E nka sebaka se senyenyane ka mokotlaneng oa hau o ka holimo kapa mokotlaneng oa hau mme e ka ba molemo ha u lahleha ka ho palama sethuthuthu.
Hoseng ho hotle ha boemo ba leholimo bo le botle u qala koloi ea hau, ne lokela Ha ho na tlhoko lebala le hona Boemo ba leholimo e ka ba joalo capricieuse et fetola ho itšetlehile ka moo u eang teng, haholo-holo ka Thaba, le e 'ngoe tshireletso khahlanong le boemo ba leholimo bo bobe ka hona ba amohelehile kamehla.
Re ka rera leano le kemiso de parkour и ho kgutla balletsoe, ha ho motho ea sirelelitsoeng'liketsahalo mabapi le маршрут e ka fetohang ditoro tse tshosang ka potlako haholo haeba o tshwerwe ke sephethephethe, mohlala. Maemong ana, re fufuleloa ka potlako haholo hlabula. motswako en letlalo ha re tsamaya butle. Haeba re na le khetho ea ho e hlakola hobane re rerile seaparo se bobebe ka tlase, ho ema ho tla ba thata haholo.
La koetliso thusa feela bona esale pele boholo ba hao ho tloha sethuthuthu... Kahoo nahana ka rerisana la Boemo ba leholimo, tracer hao Tsela hodimo, laola le lintlha u ka khona arrêter, Jj
Ho palama sethuthuthu se bolokehileng
Ea nkang botle Tsamaea à sethuthuthu lokela ho dula hlokomela hore le yena o a tsamaya fana ka un boiteko 'meleng et kelello.
Bohle ba libaesekele ba tseba seo kotsi e kgolo ke tselenge tla ho tswa bakhanni ba likoloi tseo hangata li hlokomolohang boteng ba mabili a mabeli, ho ba qobella ho ela hloko kamehla. Mokhanni oa libaesekele ea rerang tsela o lokela ho hopola hore o tla tlameha ho boloka ba seng bakae ema etsoe Qobella tlhokomelo ea hae, eo ka linako tse ling e khathatsang ha Tsamaea bakeng sa nako e telele.
Le bona linako etsoe hydrate ka nepo le ho fa mmele matla a eketsehileng. Lijana tse 'maloa tsa lijo-thollo, chokolete kapa likuku li lokela ho lula li kenyelelitsoe thotong e ntle ea baesekele ho mo boloka a sireletsehile. хорошо mefuta eng kapa eng boemo.
Litlhapi tse seng kae tse metsi li tla khatholla 'mele le kelello ea hau. Neng mokhathala e qala ho hlaha, ha ho joalo etsa hanyane Chelete moloki ka e nyane materase de liahelo hore re ile ra nka mehato ea ho itšireletsa 'me ra phuthela ka moqomong oa hae o ka holimo.
