Na ho bolokehile ho khanna u tšoeroe ke tsebe?

Tšoaetso ea tsebe ke tšoaetso ea kokoana-hloko kapa baktheria e amang tsebe e bohareng. Matšoao a litsebe a baka ho ruruha le mokelikeli bohareng ba tsebe, ho etsa hore e be bohloko. Hangata mafu a litsebe a fela ka mor'a ho phekoloa ke ngaka, empa a ka ba le liphello tsa nako e telele ho motho. Liphello tsena li kenyelletsa: mathata a ho utloa, ho tšoaetsoa hangata, le lero le bohareng ba tsebe.

Lintho tse ling tseo u ka li nahanang ha u kopana le tšoaetso ea tsebe:

• Matšoao a tloaelehileng a tšoaetso ea tsebe ho batho ba baholo a kenyelletsa bohloko bo boholo ba tsebe, ho lahleheloa ke kutlo, le mokelikeli o tsoang tsebeng. Tšoaetso ea tsebe e ka bakoa ke maemo a fapaneng a bophelo a kang ho kula, feberu, kapa sefuba.

• Sehlopha sa lilemo tse atileng haholo tsa ho tšoaroa ke mafu a litsebe ke bana ba pakeng tsa likhoeli tse tšeletseng le lilemo tse peli. Ho phaella moo, bana ba kenang kerecheng le masea a noang botlolo le bona ba kotsing. Haeba u le haufi le bana ba atisang ho tšoaroa ke litsebe, kotsi ea hau le eona ea eketseha.

• Batho ba baholo ba kotsing ke ba lulang ba pepesehetse moea o fokolang, o kang mosi oa koae kapa tšilafalo ea moea. Ntho e 'ngoe e kotsi ho batho ba baholo ke sefuba le feberu nakong ea hoetla kapa mariha.

• Ho lahleheloa ke kutlo ke bothata bo ka 'nang ba e-ba teng ho ba nang le tšoaetso ea tsebe. Ho lahleheloa ke kutlo ha bobebe ho tlang le ho tsamaea ho tloaelehile, ho ea ka Mayo Clinic, empa kutlo e lokela ho khutlela ho tloaelehileng ka mor'a hore tšoaetso e hlakohe.

• Batho ba bang ba na le molikoalikoane ka ho tšoaetsoa ke tsebe hobane e le bohareng ba tsebe. Haeba u e-na le ho tsekela, ha ua lokela ho khanna ho fihlela tšoaetso ea tsebe e felile bakeng sa polokeho ea hau le polokeho ea ba bang.

• Haeba u na le tahlehelo e itseng ea kutlo nakong ea tšoaetso ea tsebe, ho latela National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), u ka khanna. Webosaete ea bona e re ha ho na moeli oa tahlehelo ea kutlo hobane ho khanna ho hloka pono e ngata ho feta ho utloa. E re liipone tsa ka ntle lia hlokahala, kahoo haeba u khanna ka tahlehelo e nyane ea kutlo ka lebaka la ts'oaetso ea tsebe, etsa bonnete ba hore liipone tsohle tsa hau li sebetsa hantle.

E-ba hlokolosi ha u khanna u e-na le tšoaetso ea tsebe. Haeba u ikutloa u tsekela 'me u ikutloa eka u ka felloa ke matla nakong ea leeto, lula hae kapa motho e mong a u khannele moo u lokelang ho ea teng. Haeba u na le tahlehelo e nyane ea kutlo, etsa bonnete ba hore koloi ea hau e sebetsa hantle pele u khanna.