Tsebo ea 7 ea bohlokoa bakeng sa motho ea qalang ho palama baesekele ea lithaba

Na ua tseba hore bothata bo boholo ba ho palama libaesekele lithabeng ke bofe?

Che, eseng lerotholi, che. E seng mamello. Che, ke boikhohomoso.

Ho palama baesekele thabeng ho tšoana le ho palama baesekele, empa ke mokhoa o fapaneng. Mme ke phetho, e ka ithutwang. Ntle le hore pele re koetlisoa re shebella livideo tsa YouTube mabapi le ba ratang ho khanna, 'me hang ha re le ka setulong re nahana hore re etsa se tšoanang. Ke moo boikhohomoso bo fihlang teng! Ho bohloko ... Kahoo re kenya boikhohomoso ba rona ka mokotleng oa rona mme re qala ka lintho tsa motheo.

U na le nako e kae u ntse u thelelisa? Se ke oa bapala le ba sa tsotelleng! Ka matla a hau a ho susumetsa, u tla kholisa motsoalle oa hau ho palama baesekele ea thaba le ho palama hammoho hobane e tla ba e pholileng 'me u tla bona. 'Me joale u tlameha ho fa motsoalle oa hau ea ntseng a hōla lintho tsa motheo, kamehla ka masene le lipuisano. Potso ... hang hape ka boikhohomoso.

Mona ke 7 litsebo tsa bohlokoa (tse ke keng tsa buisanoa) pele u kena tseleng.

1. Brake e ka pele le brake e ka morao

Ho beha motho ATV ntle le ho hlalosa hore na mariki a ka pele le a ka morao a etsa eng le hore na a ka a sebelisa joang ho tšoana le ho pshatla secheso ntlong ea polokelo ea dynamite. E ka 'na ea se ke ea etsahala, kapa e tla fetoha bothata bo boholo.

Lintlha tsa motheo ke tsena:

• Brake e ka pele letsohong le letšehali
• Brake e ka morao ka ho le letona

Ka kakaretso, brake e ka pele e sebelisetsoa ho emisa le ho laola matla a ho tiisa (ke hore, lebelo leo u ka emang ka lona), athe brake e ka morao e thusa feela ho fokotsa lebelo le ho laola lebelo.

mariki a lula a sebelisoa ka nako e le 'ngoe, ntle le ha ho behoa sekhutlong moo ho lokelang ho sebelisoa feela mariki a ka morao. Monoana o le mong feela (monoana oa index) o lokela ho sebelisoa bakeng sa braking, 'me ha o hatella lever (s), e etse ka mokhoa o bonolo le ka hloko: ke hore, u se ke ua sutumetsa kapa ua sisinya leqhubu, empa ka bonolo le ka tieo pele u hlephile hape. ebe o lokolla brake. Ka mor'a moo, u ka lula u leka ka tšohanyetso braking ho bona hore na e shebahala joang, empa lokisetsa ho lula. Ke keletso ea motsoalle 😊.

2. Setulo sa sefofane

Sebaka sa sefofane se sebelisoa neng kapa neng ha u tsamaea tseleng.

Ena ke sebaka sa ho qala bakeng sa ho theoha ha tekheniki holim'a sebaka, ho hlōla litšitiso tse kang majoe, metso.

E le hore u be boemong ba mofofisi, u tlameha ho arola boima ba hao ka ho lekana leotong ka leng:

• mangole a khumama 'me a atolosoa;
• marako a phahamisitsoe ('me ha a sa lula setulong);
• 'mele o theoha;
• litsoele tse kobehileng le tse atolositsoeng;
• sesupo ka mariki;
• mahlo a ile a phahama 'me a hohola limithara tse seng kae ka pel'a baesekele.

Boemo ba mofofisi oa sefofane boa tenyetseha ebile bo khatholohile. Ka ho boloka mangole a khumama 'me likhahla tsa hao li atolositsoe, u lumella' mele oa hao hore e be ho fanyeha ho khonang ho monya maqhubu sebakeng ha u ntse u boloka botsitso. U tla tloha sebakeng se phahameng se itokiselitseng (o iketlile ho feta) ho ea sebakeng se tlase se itokiselitseng (e leng mabifi le ho feta) ha sebaka se ntse se eketseha le ho feta tekheniki.

U SE KE UA ba boemong bo tlaase (bo mabifi) 100% ea nako, hobane ... ho chesa ha quadrangular! Ha e le hantle, u tla iphumana u le boemong ba ho squats ka nako e le 'ngoe le li-push-ups,' me u tla khathala. Kahoo bakeng sa lehlakore le mabifi, re tla khutla ... Haeba u theoha ka tsela e bonolo le e seng ea theknoloji, kena sebakeng se phahameng se itokiselitseng hanyenyane (li-glutes tsa hau li ntse li le sieo). Haeba u palame sebakeng se boreleli, phutholoha sebakeng se sa nke lehlakore (ha ho hlokahale hore u intše kotsi).

3. Ho emisa le ho tsoa ka baesekele ka mokhoa o sireletsehileng.

Ha u qala ho thetheha, haeba u bona tšitiso e kang lejoe la majoe, metso, moepa o moepa, 'me u sa ikutloe u phutholohile ho e hlōla, ho lokile! Etsa bonnete ba hore u tseba ho emisa le ho theoha baesekele ntle le ho oa kapa ho tsoa kotsi.

Ha u theoha, kamehla beha leoto la hao ka lehlakoreng le ka pele ho qoba ho oela fatše ha baesekele e u feta.

Tšela mariki 'me u shebe ka nako e le' ngoe. Ntho ea bohlokoa mona ke HO SHEBA moo u batlang ho emisa teng.

baesekele le 'mele li latela mahlo a hau.

Ha u sheba lefika kapa sefate, u tla oela ka lehlakoreng la lefika kapa sefateng.

Ho e-na le hoo, sheba moo u tla beha leoto la hao teng. Ha u emisa, beha leoto la hau ka har'a khutlo-tharo e tsitsitseng haholo (mabili a 2 le leoto le le leng le behiloeng hantle) fatše.

Ka mor'a hore u eme u sireletsehile ka mokhoa oa kgutlotharo, sekamisa baesekele, penya leoto la hao le leng holim'a sale, 'me u eme pela baesekele.

4. Theola sale holim'a litheohelang.

Ena ke molao o bonolo haholo le molao oa khauta. Ha re lule fatše re khutsitse. Phahamisa sale 'me u eme ka lipedali tse bataletseng (hlakola ka leoto la hau le tlohang ka pele).

Hobaneng? Hobane ho lula ka saleng, u lahleheloa ke taolo le ho oa.

U lokela ho ba le boima bo lekanang maotong a hao le mangole a kobehileng, 'me' mele oa hau o tlase o lokela ho phutholoha le ho phutholoha. Na see se u hopotsa ho hong? Bona ke boemo ba mofofisi! Ha u le boemong bona, u lumella baesekele hore e tsamaee habonolo le uena, 'me maoto a hao a sebetsa e le li-absorbers tse tšosang.

Haeba u na le marotholi, e sebelise 'me u theole sale ha u theoha. Sena se tla u fa likhetho tse ling tsa ho tlohela baesekele ea selefouno tlas'a 'mele oa hau le ho u lumella ho sebetsana le lintlha tsa tekheniki habonolo.

5. Boloka tlaleho ea moo u eang teng

Beha leihlo moo u batlang ho ea teng ho e-na le ho sheba fatše ka ho toba ka pel’a thaere ea hao kapa u shebe ntho eo u sa batleng ho e thula.

Le ka mohla u se ke ua nyenyefatsa matla a pono ea hau moo u batlang ho ea teng!

Haeba u na le bothata ba ho feta phini kapa thinyetsa e bohale, iphe nako ea ho fumana hore na u shebile hokae. Tsamaisa mahlo a hau e le hore u se ke ua sheba mothinya ebe u ea hole le tselana. Sena se lokela ho u thusa haholo.

6. Fumana ho leka-lekana

Ha u palama baesekele thabeng, boima ba hau bo lokela ho ba maotong a hau, eseng matsoho.

E ka ba ntho e qhekellang ho supa hantle hore na boima ba hau bo lokela ho ba kae ka nako efe kapa efe ka baesekele, hobane ho bua 'nete, e lula e fetoha ka li-micro-adjustments tse nyane mona le mane. Ka kakaretso, boima ba hao bo fetela pele ha u lula fatše, 'me ha u theoha, u theola boima ba hao (maoto a boima) le ho khutlela morao hanyenyane (ha ho na ho lokisa ka morao ho baesekele!).

7. Rente ea libaesekele tsa lithaba.

Molao o motle oa monoana ke ho ba le mekhoa e metle le ho hlompha tlhaho, litsela le tse ling.

Empa hape:

Batho ba ntseng ba nyoloha ba na le tokelo ea pele ea ho tsamaea. Ha ho na taba hore na u sebaesekele se nang le boiphihlelo kapa motho ea qalang.

Batsamaisi ba maoto le bakhanni ba na le tokelo ea pele ea ho tsamaea. Emisa kamehla ho lumella ba tsamaeang ka maoto ho feta, kapa haeba ho se na bothata ka ho tšela, fokotsa lebelo 'me u se ke ua ba tšosa. Haeba u kopana le pere tseleng, emisa baesekele ea hau u khobile matšoafo.

Mamela uena 'me u shebe boemo ba hau ka nepo. U se ke ua ipeha boemong bo thata hore feela u tsamaisane le sehlopha. Ho theoha baesekele le ho qoba phetoho e thata ke ntho e tloaelehileng, e bile ke pontšo ea bohlale.

Haeba u theoha ATV, fallela lehlakoreng le sireletsehileng kapele kamoo ho ka khonehang ho lumella mang kapa mang ea ntseng a tsoela pele ho pota ka mor'a hao kapa ea boemong bo tšoanang ho feta tšitiso eo u khethang ho se e hlōle.

Tsamaea litsela tse bulehileng 'me u latele melao! Le ka mohla u se ke ua palama litselana tse koetsoeng kapa tse thibetsoeng 'me u hlomphe matšoao a setsomi (tšireletseho ea hau le eona e kotsing).